Chỉ ra dân văn phòng và các thực đơn thích hợp cho bữa ăn

Cách lên thực đơn như sau giúp dân văn phòng có thể ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong một tháng. Đánh tan nỗi lo về chất lượng bữa ăn và cả vệ sinh an toàn thực phẩm.

– Lựa chọn món ăn phù hợp cho người làm văn phòng.

Một số món ăn trong thực đơn đầu tiên đó chính rau củ như bắp cải, cà rốt, mè,… cùng với đó là tôm, đậu phụ, cơm,…

– Dân văn phòng với lựa chọn thực đơn cho bữa trưa kiểu hai.

Ba chỉ khìa nước dừa, salad bơ bí đỏ Pad Thái, mực nhồi thịt chiên giòn và cơm nắm rau củ.

– Làm thế nào nên thực đơn cho bữa thứ 3.

– Dân công sở thực đơn số 4 cho suất cơm hộp.

Cơm chiên, canh sườn nấu khoai tây, khoai lang, măng cụt

– Ý tưởng số 5 cho thực đơn số 5.

Thịt vịt xào xả ớt, gà chiên tẩm bột, bắp cải luộc, cơm tấm.Thịt gà xé, cá hồi hấp, cá viên chiên, đu đủ nộm, cơm chiên.

– Cách lên cơm hộp với thực đơn số 6.

Kimbap, salad, ức gà nướng, dưa hấu.

– Cách thứ 7 cho dân văn phòng lên món ăn.

Thịt xiên nướng ăn cùng rau cải ngọt xào, muối vừng và canh cải xanh mang đến cho bạn bữa trưa nhanh, gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

– Cách làm cơm hộp ngon miệng cho dân văn phòng cách số 8.

Cơm tấm, rau muống luộc, đậu phụ chiên mắm, cà muối, nộm tai lợn.

– Lên kiểu thực đơn thứ 8 cho cơm hộp văn phòng.

Tôm hấp sả, đậu phụ luộc, cà tím kho thịt, sung muối, mì lạnh.

– Dân văn phòng có thể chọn cách lên thực đơn cơm hộp thứ 9 sau.

Giá xào lòng gà, rau cải luộc,tôm rim, giò me thái lá,….

– Dân công sở và cách lên đồ ăn thứ 10.

Sườn xào chua ngọt, cải thảo muối, kimchi, cơm trắng, mít. Đôi cách gợi ý cho bạn nấu ăn cho suất cơm hộp mang đến văn phòng. Dưa hấu, cơm trắng, rau muống xào tỏi, gà sốt chua ngọt,.

Bài viết dưới đây có thể xem như là một món quà dành cho những người hay tự chuẩn bị cơm trưa tới công ty hay những người đang có ý định làm điều đó. Mặc dù nói là ăn cho qua bữa, xong nhiều người vẫn có yêu cầu rất cao về cơm hộp, đó là phải đầy đủ dinh dưỡng, hợp vệ sinh và đồ ăn phải được thay đổi thường xuyên. Đó là lí do rất nhiều tiệm cơm hộp gia đình cho giới văn phòng ra đời. Cơm hộp không phải lựa chọn không tốt nếu bạn chọn được nơi cung cấp đảm bảo vệ sinh, cũng như biết cần những món nào để có thể đảm bảo dinh dưỡng.Sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thực đơn cơm hộp cho bữa trưa văn phòng ngon, bổ, khỏe.

>>> Xem thêm : đặt cơm văn phòng ship tận nơi – Không thể bỏ qua lên thực đơn cho bữa ăn tại văn phòng

 

Leave a Reply