Bạn có biết cách bấm huyệt chữa đau dạ dày an toàn, hiệu quả?

Dùng thuốc Tây, Đông y trị dạ dày bạn đã biết đến vậy
cách bấm huyệt chữa đau dạ dày
bạn đã từng nghe qua chưa?

Bấm huyệt chữa bệnh dạ dày chính là phương pháp dùng tay tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể có liên quan mật thiết đến cơ quan tiêu hóa như: Huyệt thái xung, trung quản, nội quan, tam túc để hỗ trợ chữa trị bệnh.

cách bấm huyệt chữa đau dạ dày


cách bấm huyệt chữa đau dạ dày

Bấm huyệt tam túc

Huyệt tam túc nằm ở vị trí dưới và phía ngoài đầu gối, đây là huyệt chủ yếu chữa trị các chứng bệnh đau dạ dày, giúp giảm đau, chống co thắt, chống viêm hiệu quả.

Cách bấm huyệt chữa đau dạ dày ở huyệt tam túc rất đơn giản, người bệnh chỉ cần dùng đầu ngón ay cái bấm mạnh vào huyệt day trong vòng 5 phút. Nên thực hiện 2 – 3 lần/ ngày, kiên trì áp dụng trong vòng 1 – 2 tháng bệnh sẽ thuyên giảm.

Bấm huyệt thái xung

Huyệt thái xung nằm ngay ở giữa kẽ ngón chân cái và ngón thứ hai. Cách xác định như sau: Dùng ngón tay cái  (nằm ở kẽ ngón chân cái và ngón chân thứ 2) Cách bấm: Miết đầu ngón tay cái vào giữa 2 ngón chân trên kéo từ đầu ngón lên trên, vị trí mà ngón tay bị mắc lại do vướng vào kẽ 2 xương bàn chân chính là huyệt thái xung.

Bấm huyệt thái xung


Bấm huyệt thái xung

Bấm huyệt thái xung đúng cách sẽ giúp bình can, giáng khí, trị đau dạ dày hiệu quả. Người bệnh nên thực hiện nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Bấm huyệt nội quan

Bấm huyệt nội quan cũng là một trong những cách bấm huyệt chữa đau dạ dày hiệu quả. Huyệt này nằm ở mặt trước cổ tay, có vị trí cách lằn chỉ cổ tay 3 – 4 cm. Bấm huyệt nội quan sẽ giúp điều hòa thần kinh, an thần, hỗ trợ giảm đau, viêm loét dạ dày hiệu quả.

Cũng giống như những huyệt trên, khi bấm huyệt nội quan người bệnh nên thực hiện nhiều lần trong ngày mỗi lần từ 5 – 7 phút.

Xem thêm nguyên nhân gây trào ngược dạ dày ở
đông y bốn phương

Bấm huyệt trung quản

Huyệt trung quản nằm ở trên bụng, vị trí ngay giữa trung điểm đường thẳng nối mỏ ác và rốn. Cách bấm huyệt trung quản như sau: Dùng ngón tay ấn vào huyệt trung quản, day nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút, cơn đau dạ dày sẽ nhanh chóng suy giảm.

Cách bấm huyệt chữa đau dạ dày chỉ hiệu quả nếu bạn xác định đúng vị trí huyệt cần bấm và thực hiện kiên trì hàng ngày trong một thời gian. Ngoài ra bạn cũng cần áp dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, tránh ăn những thực phẩm gây hại cho dạ dày như bia, rượu, đồ ăn chua, cay, ăn uống điều độ chia thành nhiều bữa nhỏ, và đồng thời tăng cường bổ sung những dưỡng chất có lợi cho dạ dày như: Tinh bột, chất đạm, vitamin, dưỡng chất… để cải thiện chức năng dạ dày.

Xem thêm: 
vi khuẩn hp trong dạ dày có lây không

Chúc các bạn sớm khỏi bệnh!

 

Leave a Reply